家有萌娃的家长，大概率都遇过这样的烦恼：一到冬春换季，孩子就频繁清嗓子、说喉咙痒，吃饭时莫名拒食哭闹，夜里还睡不安稳，严重时甚至伴随咳嗽、发热、声音嘶哑 —— 其实这都是小儿咽炎在 “捣乱”！

儿童咽喉黏膜本就娇嫩，免疫系统还没发育成熟，不管是流感病毒、腺病毒这类感染性因素，还是环境干燥、冷空气刺激、辛辣食物影响，甚至频繁用嗓、感冒护理不及时，都可能诱发咽炎。若护理不当，咽炎还容易反复发作，不仅让孩子遭罪，长期下来还可能影响进食和生长发育，让家长揪心不已。

面对小儿咽炎，盲目用药不可取，科学护理 + 对症诊疗才是关键！首先要保证孩子多喝温水或凉白开，远离碳酸饮料和含糖果汁；饮食以粥、面条、蒸蛋等清淡易消化的食物为主，坚决避开辛辣、油炸、过烫的刺激性食物。同时，家里要保持 50%-60% 的湿度，可使用加湿器，还要避免孩子接触烟雾、粉尘等有害物质。如果症状较轻，可在医生指导下用淡盐水漱口缓解不适；若合并感染，一定要遵医嘱用药，切勿自行给孩子吃抗生素。

当然，预防远比治疗更重要。日常要保证孩子规律作息、均衡饮食，多带孩子进行户外活动增强免疫力；根据天气变化及时增减衣物，避免受凉感冒；流感高发期尽量少去人群密集的公共场所，外出记得佩戴口罩；还要培养孩子勤洗手、不用手触摸口鼻的良好卫生习惯，从源头减少咽炎发作的可能。

如果孩子咽炎症状持续超过一周或不断加重，一定要及时就医，避免发展为慢性咽炎或引发其他并发症。这时，一位经验丰富、擅长辨证施治的医师就尤为重要 —— 比如从医四十余年的黄阿兴医师，就是家长们的放心之选。

黄医师毕业于南京中医药大学，曾担任公立相城区陆慕医院、黄桥医院业务副院长，如今在苏州雷允上、苏州国医堂均设有工作室，长期从事临床会诊及疑难杂症病例讨论工作。四十余年的从医经历中，他不仅擅长治疗呼吸道的鼻炎、支气管炎、肺炎等疾病，对小儿咽炎这类常见呼吸道问题也有着丰富的诊疗经验。

更值得一提的是，黄医师深谙阴阳五行学说，在中医养生调理及辨证施治上有着独特见解。他擅长将中医理论与临床实践结合，针对儿童体质特点进行个性化调理，既缓解咽炎带来的不适，又能从根本上调理孩子的体质，减少疾病复发。除了呼吸道疾病，他在消化道胃病、慢性结肠炎，心血管冠心病、心律失常等慢性疾病的治疗上也颇有造诣，尤其在治未病、冬令进补、调摄人体气血阴阳平衡方面积累了大量实战经验。

孩子的健康成长离不开科学的护理和专业的守护。面对小儿咽炎这类高发问题，家长不必过度焦虑，做好日常护理、及时对症诊疗，就能让孩子少遭罪。如果正为孩子的咽炎或其他慢性疾病烦恼，不妨试试黄阿兴医师的中医辨证调理，用四十年老中医的专业经验，为孩子的健康保驾护航！