“亚健康”现在已成为困扰多数人的隐形健康问题，没有明确的疾病，但是常常感到疲劳乏力、失眠多梦、情绪烦躁等问题。中医认为，亚健康的本质是人体阴阳失衡、气血不足、脏腑功能失调的早期信号，若不及时干预，比较容易发展为实质性疾病。苏州调理亚健康好的中医院在哪？

  中医调理亚健康，要找准失衡根源。最常见的亚健康类型，气虚型的亚健康多因长期劳累、饮食不规律导致元气不足。那么平时要多吃补气食材，以及补气提神的中药。

  阴虚型的亚健康常由熬夜、压力大引起，容易失眠盗汗、皮肤干燥、眼睛干涩、情绪易怒等。在中药调理方面要侧重滋阴润燥。

  痰湿型的亚健康与长期久坐、饮食油腻、湿气代谢不畅有关。经常会出现身体沉重、困倦嗜睡、腹胀便黏、体型偏胖、易长痘，那么调理就要以祛湿化痰为主。

  同时也要知道亚健康人群不宜选择高强度运动，以免加重气血消耗。要拒绝盲目调理，中医讲究辨证施养，同一症状不同性质，用药就有很大的差别，建议先通过专业中医师辨证体质，再制定调理方案。

  苏州调理亚健康好的中医院在哪？徐明，苏州国医堂名医工作室成员、五运六气专家，师从龙砂学派代表性传承人顾植山教授，深得“五运六气”理论精髓，并灵活运用于临床诊疗。获“江苏省优秀中青年中医”称号，在省级以上核心期刊发表十余篇高质量论文，担任中国中医药研究促进会治未病与亚健康分会常务委员、江苏省中医药学会肾病专业委员会常务委员、南京自然医学会慢病中西医管理专业委员会常务委员，在业内颇具影响力。

擅长：

运用五运六气理论治疗时令病及急慢性疑难杂症。

【内科疾病诊治】

慢性道胃肠疾病（反流性食道炎、萎缩性胃炎、胃溃疡、肠炎等）

生殖内分泌疾病（糖尿病、痛风、甲状腺结节、男科病、更年期综合征、月经不调、不孕不育、乳腺囊肿结节、子宫肌瘤等）

心脑血管疾病（心律不齐、头痛、眩晕、中风后遗症等）

五官科疾病（慢性鼻炎、咽炎、复发性口腔溃疡、耳鸣等）

【埋线减肥】

促进脂肪分解，尤其适合腹型肥胖、产后肥胖。

【美颜针抗衰】

结合中医理论运用针灸改善肌肤状态。

【针灸治疗】

擅长针灸治疗颈肩腰腿痛（颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、腰肌劳损、面瘫等）。

针药结合治疗失眠焦虑、胃肠疾病、消化不良、抗衰老等疗效显著。

【养生调理】

运用龙砂膏方理论为亚健康及慢性病恢复期患者定制个性化膏方。