现在的生活节奏越来越快，不过是生活中还是工作中，压力也是越来越大。大部人都存在失眠焦虑的问题，长期的失眠焦虑不仅造成工作的不顺心，也给身体带来很大的伤害。苏州哪里的医生调理失眠焦虑好？

  比如经常性的熬夜加班，会一点点的消耗体内的“阴气”，变的气虚。就算比较疲惫，也是会睡不着，失眠加焦虑。时间久了，记忆力下降、心慌气短。

  很多朋友们在发现自己患有失眠的时候，就会忍不住的焦虑，殊不知这样只会加重症状。除了日常的调理，要学会释放压力，学会宣泄自己的情绪很重要，用良好的心态面对生活也很重要。

  平时可以学着转移注意力，多关注一些其他的事，减轻自己的压力。同时也要注意调理饮食，正确的饮食习惯可以帮助对抗焦虑。

  千万不要错误的治疗导致失眠加重，甚至形成恶性循环圈。可以咨询专业人士，帮助大家更好的对抗失眠焦虑。

  苏州哪里的医生调理失眠焦虑好？苏州国医堂名医工作室成员郭福新，郭主任师承著名老中医陈克忠教授，全国中西医结合学术委员会委员，中医望闻问切“四诊”专业委员会秘书，中国中西医结合学会养生和康复医学专业委员会委员。

擅长治疗：

擅长看“面瘫、偏头痛（神经性头痛）、带状疱疹”这三种病的特点：汤药治疗“面瘫病、口角歪斜，发病1周内，14天治愈；带状疱疹发病1周内治愈后，无后遗症；头痛、偏头痛、 神经性头痛治好后不反复！

擅长看：失眠、多梦、焦虑、忧郁、头痛、神经性头痛、三叉神经痛、痛经、神经性耳聋耳鸣、中耳炎、面瘫【面神经炎、面肌痉挛】、面瘫后遗症、中风病（脑出血后遗症、脑梗塞后遗症）【脑供血不足】、脑萎缩、小脑萎缩、多系统萎缩、美尼尔氏综合征、重症肌无力、帕金森病震颤、更年期综合症、肠胃功能紊乱、带状疱疹、耳石症

擅长看心脑血管：高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、高血压、冠心病、风心病、高心病、糖尿病

及各种原因所致未老先衰、老年人神经衰弱症或因大病后及年老体弱气血亏虚、阳气衰惫、神疲倦怠、精神不振、心悸纳呆、畏寒肢冷、腰膝酸软、体质麻木、健忘失眠、因肾精亏虚、头晕目眩、倦怠乏力、老年眩晕等。