失眠多梦现在困扰着许多人，最常见的原因就是精神压力过大。日常中大家习惯后可能会觉得没什么关系，但是时间久了，危害也不小，会严重损害到身体的免疫力。苏州治疗失眠多梦的医院在哪？

  精神压力大的话会引起失眠多梦，会导致神经功能紊乱，容易产生脑疲劳，夜晚会有失眠的现象，也容易做梦。生活中还是要适当调节情绪，多给自己一些放松的时间，有利于缓解不良情绪，对缓解症状也有一定的帮助。睡眠质量不好的话，睡前就不要再吃含有刺激性的食物或饮料，比如巧克力、浓茶、咖啡等可能会加重你的失眠。可以在睡前喝杯温牛奶，有助于促进睡眠。

  神经衰弱也会引起睡眠障碍，使睡眠质量下降，会经常的多梦早醒等。药物虽然有所缓解，但不是长久之计。可以用中药来进行调理，也是有助于改善神经衰弱伴随的焦虑和抑郁的。平时可以适当做舒缓的运动，如散步、睡前瑜伽等，睡前听轻音乐、喝牛奶等，都能有效改善睡眠质量。

  苏州治疗失眠多梦的医院在哪？苏州国医堂名医工作室成员郭福新，郭主任师承著名老中医陈克忠教授，全国中西医结合学术委员会委员，中医望闻问切“四诊”专业委员会秘书，中国中西医结合学会养生和康复医学专业委员会委员。

擅长治疗：

擅长看“面瘫、偏头痛（神经性头痛）、带状疱疹”这三种病的特点：汤药治疗“面瘫病、口角歪斜，发病1周内，14天治愈；带状疱疹发病1周内治愈后，无后遗症；头痛、偏头痛、 神经性头痛治好后不反复！

擅长看：失眠、多梦、焦虑、忧郁、头痛、神经性头痛、三叉神经痛、痛经、神经性耳聋耳鸣、中耳炎、面瘫【面神经炎、面肌痉挛】、面瘫后遗症、中风病（脑出血后遗症、脑梗塞后遗症）【脑供血不足】、脑萎缩、小脑萎缩、多系统萎缩、美尼尔氏综合征、重症肌无力、帕金森病震颤、更年期综合症、肠胃功能紊乱、带状疱疹、耳石症

擅长看心脑血管：高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、高血压、冠心病、风心病、高心病、糖尿病

及各种原因所致未老先衰、老年人神经衰弱症或因大病后及年老体弱气血亏虚、阳气衰惫、神疲倦怠、精神不振、心悸纳呆、畏寒肢冷、腰膝酸软、体质麻木、健忘失眠、因肾精亏虚、头晕目眩、倦怠乏力、老年眩晕等。