家有宝贝久咳不愈，想必是每个家长心中的烦心事——咳嗽反反复复超过4周，喉咙总发痒，痰少难咯，就连吃饭也没了胃口，吃药不见好，看着孩子难受的模样，别提多揪心。

其实小儿久咳并非“顽疾”，只是孩子体质特殊，中医常说小儿是“稚阴稚阳”之体，脏腑功能尚未发育完善，一旦外感邪气，若调理不及时或方法不当，就容易导致肺脾功能失调、气机不畅，进而引发缠绵难愈的咳嗽。不同于成人止咳只重“治标”，小儿调理更讲究“扶正祛邪”，既要缓解当下咳嗽症状，更要呵护孩子娇嫩的脏腑，避免寒凉药物伤脾、温燥药物伤阴，才能从根源上杜绝咳嗽反复。

中医调理小儿久咳，核心在于“辨证论治”，对症调理才能事半功倍。临床上，小儿久咳多以两种类型最为常见：

一种是肺脾气虚型，这类孩子往往咳嗽无力，咳出的痰稀白清淡，平时面色苍白、容易出汗，稍微受凉就会加重咳嗽，调理重点在于健脾益气、宣肺止咳，常用玉屏风散合二陈汤加减，温和滋养，帮孩子补足正气；另一种是阴虚肺热型，表现为干咳少痰、咽喉干痒，尤其夜间咳嗽更明显，还可能伴有手足心热，这时就需要养阴润肺、清热止咳，沙参麦冬汤便是调理这类咳嗽的经典方剂，温润不刺激，贴合小儿体质。

对于孩子来说，汤药调理虽有效，但难免有抗拒情绪，因此外治与食疗就成了更受欢迎的调理方式，简单易行又安全无负担。食疗方面，重点以清淡易消化为主，家长可以给孩子煮一碗百合莲子粥，健脾润肺、清心安神；也可以做川贝炖雪梨，润肺止咳、生津润燥，缓解咽喉干痒的不适。需要注意的是，调理期间一定要避开辛辣、甜腻的食物，这类食物会刺激脾胃，滋生痰液，反而加重咳嗽。

小儿推拿则是更温和的外治方法，安全无副作用，家长在家就能操作。每天给孩子揉一揉肺俞穴、膻中穴，能起到宣肺理气、止咳化痰的作用；坚持捏脊，可健脾益气、增强体质，每次10-15分钟，每天1次，长期坚持，不仅能改善久咳症状，还能提升孩子的免疫力，减少感冒咳嗽的频次。

除此之外，调理期间的日常护理也尤为关键。要注意给孩子做好保暖，避免受凉吹风；尽量少去人群密集的地方，防止交叉感染，加重病情；保证孩子充足的睡眠，睡眠是养正气的关键，能帮助身体更快恢复；同时切勿盲目给孩子使用镇咳药，以免掩盖病情，错过最佳调理时机。

中医调理小儿久咳，从不追求“速效”，而是重在“治病求本”，通过温和调理肺脾功能，增强孩子自身的体质，让孩子从根源上拥有抵御邪气的能力，既能缓解当下的咳嗽困扰，更能守护孩子长远的呼吸健康，这正是中医的智慧所在。

说到小儿久咳及呼吸系统疾病的中医调理，就不得不提深耕领域超50年的李乃宇主任——一位专注呼吸系统疑难病诊疗的中医专家，用半生坚守，守护无数人的呼吸安康。

1975年，李乃宇主任毕业于南京中医药大学，随后入职江苏省中医院，自此踏上中医临床之路，一坚守便是五十余年。在职期间，他深耕呼吸系统疾病的研究与治疗，不仅积累了丰富的临床经验，还积极参与国家及省部级多项科研项目，同时承担南京中医药大学临床外事教学工作，将自己的专业知识毫无保留地传承下去，培育了一批又一批中医人才。

退休后，李乃宇主任始终牢记“医者仁心”的初心，响应“大医下基层”的号召，放弃清闲的退休生活，定期前往苏州雷允上，以及盐城市、泗阳县、泗洪县、大丰县、滨海县、东台县等地中医院，深入基层，为当地呼吸系统疑难重症患者开展诊疗服务，让基层百姓也能享受到优质的中医医疗资源。

2021年6月18日，李乃宇主任首次前往苏州国医堂出诊，凭借精湛的医术、温和的诊疗态度，赢得了广大患者及家属的认可与信赖。同年8月20日，“李乃宇名医工作室”在苏州国医堂中医药研究院附属国医堂正式成立，旨在整合优质中医资源，持续为社会大众提供专业、优质、便捷的中医医疗服务，让更多人受益于中医的智慧与魅力。

深耕呼吸领域五十余年，李乃宇主任擅长治疗各类呼吸系统疑难杂症，除了小儿久咳、顽固性咳嗽，还对慢性阻塞性肺疾病、慢性支气管炎、肺气肿、肺心病、支气管哮喘、肺结节病、磨玻璃结节、肺部肿瘤、间质性肺炎等病症有着独到的诊疗见解，凭借辨证精准、用药温和、疗效显著，深受广大患者的信赖与赞誉。

宝贝久咳不愈，无需焦虑迷茫。遵循中医“治病求本”的理念，通过辨证调理、科学护理，再加上名医的专业护航，既能缓解孩子当下的不适，更能帮孩子养好体质，从此远离久咳困扰，守护宝贝每一次顺畅呼吸。