肾虚并不是只有男性才有，女性同样也是肾虚的高发人群。中医认为肾虚分为肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾精亏虚四种类型，一般治疗需遵循辨证施治原则，结合生活方式调整，才能从根本上改善症状。

  肾阳虚的患者以温补肾阳为主，肾阴虚一般需滋阴补肾，而肾气虚就主打益气补肾。中医是治疗女性肾虚的核心手段，需根据类型选择合适方案。

  肾虚的患者平时离不开生活方式的调整。平时不要过度劳累，因为长期熬夜会耗伤肾精，建议每天保证 7-8 小时睡眠。也要避免长期久坐这样可以防止腰部气血瘀滞，避免加重肾虚。

  平时也要忌贪凉受寒，肾阳虚女性尤其要注意，少穿露腰装、露脚踝，经期忌吃冰饮、生冷食物，以免寒气侵入肾脏，加重宫寒。

  中医认为恐伤肾、怒伤肝，长期焦虑、紧张、易怒会间接损伤肾脏，所以保持心态平和的心态也很重要。

  总之，通过中医精准调理，也要长期保持健康的生活、饮食习惯。多数轻度肾虚者可明显改善。

  苏州哪里的医生调理女性肾虚好？孙嗣章大夫行医近40年。内科师承齐鲁名医第十代传人杜景阳先生，杜老先生祖上三代均为清代御医；骨伤科师承前国家体委医学总顾问、著名骨伤科专家安广林先生（其父安纯如是清末皇家御医），孙嗣章是其关门弟子。

擅长调理治疗：

【内科】：各种肿瘤、肾病（肾炎、肾病综合症）、糖尿病、心脑血管疾病（高血压、高血脂、高血糖）、痛风（高尿酸）、免疫系统疾病（风湿、甲状腺结节、甲状腺肿瘤、甲亢等）、急慢性肝病（甲肝、乙肝、脂肪肝、酒精肝）、哮喘、脾胃病（胃炎、胃溃疡、浅表性胃炎）；

【妇科】：不孕、子宫肌瘤、卵巢囊肿、HPV感染；

【男科】：急慢性前列腺炎、前列腺痛、前列腺增生、阳痿、不育；

【骨伤科】：运用复位法矫正医治颈椎病、椎体病、腰椎间盘突出、腰椎滑脱；

【治未病】：特别是针对西医已经放弃诊疗、无法手术、无有效药物等疑难杂症。