在很多人的固有认知里，糖尿病是专属中老年人的慢性代谢病，离年轻人十分遥远。但近几年，血糖超标、糖耐量异常的年轻人群体越来越庞大，糖尿病年轻化已然成为不容忽视的健康趋势。

在中医范畴中，糖尿病隶属于“消渴症”，从来不是老年人的专属疾病。中老年人群发病，多是随着年岁增长，脏腑机能自然衰退，气血阴液慢慢耗损，属于机体老化带来的生理性亏虚。而年轻人患上消渴症，大多并非体质早衰，而是后天不良生活习惯透支身体，一步步损耗机体阴阳、损伤脏腑所致。

中医总结消渴症的核心病机为阴虚燥热、脾肾亏虚，当代年轻人的生活方式，恰好精准踩中了发病的所有诱因。

饮食不节是首要元凶。如今年轻人偏爱奶茶、甜点、油炸烧烤、重盐重油等厚味食物，长期暴饮暴食、饮食无度，会持续加重脾胃运化负担。脾胃是后天之本、气血生化之源，当脾胃功能长期超负荷运转，水谷精微无法正常消化代谢，便会在体内滋生痰湿，痰湿淤积日久化热，不断灼伤体内阴津，进而出现口干舌燥、多食易饥、身体消瘦、血糖异常等典型的消渴症表现。

除此之外，熬夜伤身、久坐不动、情绪焦虑、压力缠身，是年轻人诱发消渴症的另一大核心原因。长期熬夜会耗伤肝肾阴血，久坐少动会导致周身气机阻滞、代谢迟缓，而长期情志失调、压力郁结，会造成肝气郁结，打破人体阴阳平衡。多重损耗叠加，体内燥热内生、阴液亏虚，血糖代谢紊乱随之而来。

不同于老年患者脏腑整体亏虚的发病特点，年轻消渴患者大多以痰湿阻滞、阴虚热盛为主要证型，发病初期十分隐匿，往往没有明显不适，但病情进展速度更快，若长期忽视，极易发展为确诊糖尿病，甚至诱发各类并发症。

由此可见，糖尿病从无年龄之分，从来不是老年人的专属难题。中医一贯倡导未病先防、既病防变，对于年轻群体而言，想要远离血糖问题、规避消渴症，无需复杂调理，只需及时纠正不良习惯：清淡饮食、规律作息、适度运动、疏解情绪，好好养护脾肾、调和机体阴阳，就能从根源上减少血糖代谢问题的发生。

若已经出现血糖异常、体质亏虚、代谢紊乱等问题，或是长期亚健康、饱受疑难慢病困扰，可寻求专业中医辨证调理。多位资深中医名医深耕临床多年，擅长各类慢病、疑难杂症的辨证施治，为广大患者保驾护航。

郭福新 主任 | 深耕慢病诊疗，专攻疑难杂症

郭福新主任为上海市中医医院原神经内科科主任、苏州国医堂名医工作室核心专家，师承国家级名老中医陈克忠教授，是全国第一批名老中医学术经验继承人，拥有国家人事部、卫生部、国家中医药管理局联合颁发的权威资质证书。同时兼任全国中西医结合学术委员会委员、中医四诊专业委员会秘书等多项业内重要职务，中医功底深厚，临床经验扎实。

擅长诊疗：专攻Ⅱ型糖尿病等慢性代谢病、老年痴呆及各类疑难杂症；同时擅长调理失眠、面瘫及后遗症、口眼歪斜、头痛偏头痛、中风后遗症、神经性耳鸣耳聋、美尼尔氏综合征、重症肌无力；对小儿多动症、抽动症、发育迟缓、儿童增高，以及男女不育症、痛经、更年期综合征、脑萎缩、记忆力下降等病症，均有丰富的诊疗经验与显著疗效。

万太保 主任 | 全科名中医，内外兼治各类顽疾

万太保主任是南京市玄武区名中医、南京市医德标兵，曾获评“推动中国医学发展最具影响力人物”“全国五一时代英模”“当代华佗”等多项荣誉称号，行医多年口碑卓著，深耕中医全科诊疗领域。

擅长诊疗

【内科慢病】擅长诊治肺癌、肝癌、胃癌等各类肿瘤疾病，过敏性鼻炎、哮喘、肺气肿等呼吸系统疾病，慢性胃炎、肝硬化、胆囊炎等消化系统疾病，同时专攻三高、肥胖、糖尿病、中风后遗症、癫痫等疑难慢病。

【皮肤外治】擅长根治疣、湿疹、荨麻疹、HPV感染、皮炎、银屑病、斑秃脱发、痤疮粉刺等各类顽固性皮肤问题。

【妇科调理】精准诊治月经不调、内分泌失调、子宫内膜异位、非器质性不孕不育及妇科恶性肿瘤等妇科疾病。

【治未病调理】针对大病初愈、年老体弱引发的气血亏虚、阳气不足、神疲乏力、精神萎靡等体虚问题，定制专属调理方案。

徐明 主任 | 五运六气传人，专攻时令与疑难杂症

徐明主任为龙砂学派代表性传承人顾植山教授嫡传弟子，深耕五运六气理论临床应用多年，获评“江苏省优秀中青年中医”。现任中国中医药研究促进会治未病与亚健康分会常务委员、江苏省中医药学会肾病专业委员会常务委员等多项职务，在省级核心期刊发表十余篇专业学术论文，是业内知名的中青年中医骨干。

擅长诊疗：灵活运用五运六气理论诊治各类时令病、急慢性疑难杂症，擅长内科常见病、慢病辨证调理；精通针灸埋线减肥、美颜抗衰针灸、各类针灸理疗，同时依托龙砂膏方理论，为亚健康人群、慢性病恢复期患者定制个性化膏方调理方案。

叶盛德 主任医师 | 肾病诊疗权威，全科疑难深耕者

叶盛德主任是上海市普陀区中医医院科主任、主任医师，苏州国医堂名医工作室专家，上海中医药大学临床教学基地特聘专家，中华中医药学会肾病分会委员、香港紫荆花医学金奖获得者。从业多年，发表学术论文30余篇，编写专著3部，主导起草国家卫生部部颁标准，斩获多项省市级科技成果奖，医术成果被载入多部全国名医典籍，在中医领域享誉盛名。曾十余次出席全国中医肾病学术会议，两次参与中医药国际学术交流，诊疗理念先进、临床经验丰厚。

擅长诊疗：主攻各类肾脏泌尿系统疾病，包括IGA肾病、乙肝肾、糖尿病肾病、高血压肾损害、尿酸性肾病、狼疮性肾炎等各类继发性、原发性肾炎，以及肾功能不全、肾病综合征、肾结石、多囊肾、尿路感染等肾病顽疾。

同时擅长调理儿科疾病、小儿增高、多动症、脱发、慢性慢阻肺、重症感冒、高血压、冠心病、中风脑梗、肠胃病、更年期综合征、男女不孕不育等疑难杂症，对女性孕前、孕期专属体质调理有着独到的诊疗思路与调理方案。