很多人认为老年痴呆只有老年人才会得，其实不然，临床中早发性病例可提前至40-65岁，只是老年人群发病率更高。中医认为，老年痴呆核心是肾精亏虚、气血不足、痰浊阻窍，病位在脑，与肾、脾、心相关，预防调理需遵循“补养脏腑、化痰通络”原则。

预防上，首先养肾益精，脑为髓海，肾精充足则髓海充盈，可多食核桃、枸杞等食材，避免熬夜耗伤肾精。其次健脾益气，脾虚易生痰湿，饮食宜清淡，多食山药、小米，适度散步促进运化。同时调畅情志，通过养花、下棋缓解焦虑，避免思虑过度，搭配按摩百会、风池穴，疏通脑脉。

调理需辨证施食，肾精亏虚者多吃黑豆、羊肉；气血不足者饮用红枣桂圆茶；痰浊阻窍者煮薏米陈皮水。需在中医师指导下用药，不可自行服药，配合针灸、艾灸辅助调理。此外，适度脑力活动和规律作息，也能延缓脑功能衰退，守护脑部健康。

郭福新主任：深耕疑难杂症，传承名老中医精髓

作为上海市中医医院原神经内科科主任、苏州国医堂名医工作室核心成员，郭福新主任的从医之路，始终与传承和坚守紧密相连。他师承著名老中医陈克忠教授，深得名师真传，将传统中医的诊疗智慧与现代医学理念有机融合，深耕中医慢性病、老年痴呆及各类疑难病诊疗数十年，用精湛医术赢得了无数患者的信赖与赞誉。

凭借深厚的学术造诣与丰富的临床经验，郭福新主任身兼全国中西医结合学术委员会委员、中医望闻问切“四诊”专业委员会秘书等多项重要职务，更荣获国家“二部一局”（中华人民共和国人事部、中华人民共和国卫生部、国家中医药管理局）颁发的全国第一批名老中医学术经验继承人证书，这份荣誉既是对他医术的肯定，更是对他传承中医薪火的嘉奖。

从失眠多梦、头痛偏头痛，到面瘫后遗症、中风后遗症，从神经性耳鸣耳聋、美尼尔氏综合征，到Ⅱ型糖尿病、小儿多动症，郭福新主任始终以“四诊合参”为基础，辨证精准、方药精妙，擅长调理各类疑难杂症。无论是小儿发育迟缓、增高调理，还是不育症、痛经、更年期综合症，亦或是脑萎缩、记忆力下降等老年相关病症，他都能凭借细腻的诊疗、温和的调理，为患者找到对症之法，帮助无数家庭重获健康希望。

王重卿主任：中西医协同，攻坚重症疑难

毕业于上海中医药大学医疗系的王重卿主任，是中医慢性病、大病、重病及疑难病领域的资深专家。他师从全国名中医张云鹏老先生，在名师的悉心指导下，深耕中西医内科临床多年，积累了极为丰富的临证经验，更曾担任岳阳医院急诊ICU科副主任，历任中医内科、重症监护室、传统医学科负责人，在重症救治与疑难病调理领域，走出了一条中西医协同施治的特色之路。

作为上海市中西医结合学会重症医学专业委员会委员，王重卿主任深谙中西医各自的优势，主张“西医明诊断，中医调根本”，将现代医学的精准检测与传统中医的辨证论治相结合，在重症疾病治疗上颇有建树。针对心血管系统重症如冠心病，呼吸系统重症如咳嗽、老慢支、肺结节、哮喘、肺肿瘤等各类呼吸相关病症，他都能精准制定诊疗方案，兼顾急症救治与远期调理，为重症患者守住生命防线。

面对老年患者复杂的病情，王重卿主任尤为注重个体化治疗，结合老年人体质特点，制定中西医结合的综合调理方案，兼顾疗效与安全性。同时，他擅长运用中医药综合调理各类疑难杂症，无论是急慢性咳嗽、气喘、水肿，还是头痛失眠、血糖异常、精神萎靡、记忆力减退等不适症状，都能通过精准辨证、对症用药，帮助患者调理身心、恢复机能。他更会根据季节气候与患者禀赋体质，量身定制诊疗方案，让调理更具针对性，大幅提升临床疗效，用专业与责任，为患者的健康保驾护航。

陆小青主任：深耕脑病领域，守护身心安睡

深耕中医脑病领域近40年，陆小青主任是上海市中医医院中医脑病科专家、苏州国医堂便民工作室专家，更是上海市中医院原神经内科郭福新团队的核心成员之一。她毕业于上海中医药大学，不仅拥有扎实的中医理论功底，更兼具丰富的临床诊疗与教学经验，曾担任上海中医药大学中医内科学和西医神经病学教学工作、上海市中医医院脑病科教学主任，同时身兼中国民族医药学会脑病分会理事、上海市中医药学会神经分会委员等职务，还参与过多项上海市级课题研究，在头痛、偏头痛、失眠症及各类脑病调理领域，造诣深厚、口碑卓著。

作为静安区现代中医师承培养项目的带教老师，陆小青主任一边深耕临床，一边传承中医技艺，将自己近40年的诊疗经验倾囊相授，助力中医脑病学科的发展。在临床诊疗中，她始终以患者为中心，擅长针对头痛、偏头痛、失眠症（入睡困难、多梦早醒、睡眠质量差）、睡眠呼吸暂停低通综合征等常见病症，制定个性化调理方案，用温和的中医药疗法，帮助患者摆脱困扰、安享好眠。

除此之外，陆小青主任在各类脑病及疑难杂症调理上也颇有成效，擅长治疗眩晕、焦虑、抑郁、脑梗及中风后遗症、痴呆、帕金森病、阿尔茨海默病等各类脑病，同时对糖尿病周围神经病、癫痫、运动神经元病、重症肌无力等病症的调理也有着丰富的经验。无论是肌肉萎缩、震颤、行走不稳等肢体不适，还是生长发育迟缓等问题，她都能凭借精准的辨证、精湛的医术，为患者调理身心，同时擅长膏方调理，帮助患者固本培元、增强体质，用一生坚守，守护百姓的脑健康与身心安宁。

岐黄有术，仁心无疆。郭福新、王重卿、陆小青三位中医名家，深耕各自领域数十年，传承中医精髓、融合现代医学，以仁心施仁术，以妙手解沉疴。他们用专业与坚守，为无数患者驱散病痛，用温暖与责任，传递中医的力量与希望。愿每一位被病痛困扰的人，都能遇见良医、收获健康，在岐黄智慧的滋养下，安享岁月安康。

方调理等。