提到便秘，很多人第一反应就是“上火”，随手拿起泻药缓解，却不知这种盲目泻下的方式，往往治标不治本，甚至会损伤肠道机能。在中医看来，便秘并非简单的“肠道不通”，而是属于“便秘”“脾约”范畴，核心病机在于脏腑功能失调、气血津液亏虚，最终导致大肠传导失常，唯有辨证论治、标本兼顾，才能从根源上改善问题。

临床中，中医对便秘的分型尤为细致，最常见的主要有三类，对应不同证型，调理方式也各有侧重。其一为热秘，多由饮食辛辣刺激、情志郁结不畅所致，典型表现为大便干结如羊粪、腹胀不适、口气浓重，治疗以清热润肠为主，常用麻子仁丸加减辨证调理；其二为气秘，因气机郁滞、大肠传导无力引发，患者常感觉排便不畅、腹胀明显，还可能伴有胁肋胀痛，需以顺气导滞为原则，用六磨汤温和调理；其三为虚秘，多见于老年人、产后女性等体质虚弱人群，多由气虚乏力、血虚失润导致，表现为排便费力、便后乏力、面色苍白，需益气养血、润肠通便，黄芪汤或五仁丸加减是常用的调理方剂。

中医调理便秘，素来注重整体施治，除了对症汤药，搭配针灸、推拿疏通经络，再结合食疗调理气血，往往能收获更佳效果。日常饮食中，忌辛辣油腻、多食膳食纤维，养成规律排便的习惯，才能辅助脏腑调和，让肠道恢复正常传导功能，从根本上摆脱便秘困扰。

想要通过中医科学调理便秘，或是应对各类疑难杂症，不妨关注以下几位深耕中医领域多年的名老医师，他们凭借精湛医术和丰富临床经验，为无数患者解除了病痛困扰。

蒋瑞金主任，作为御医后人，更是中医慢性病、大病、重病及疑难病领域的权威专家。他师承创办上海中医药大学的孟河医派丁甘仁校长，习得临床用药113法，同时也是清末御医马培之第四代传人。作为上海市著名中医、常州市名医，蒋瑞金主任的行医踪迹遍及上海、昆山、苏州、常州等地，用专业医术为数十万患者驱散病痛阴霾。

从医多年，蒋瑞金主任在学术领域也成果丰硕，在国内、国际上发表论文三十余篇，编著《瑞金呈珠集》论著一部，多次荣获人民政府科技论文奖，还曾用英文在国际上发表论文两篇，斩获美国洛杉矶优秀论文证书，退休前更荣获人民政府津贴，其传略被辑入《中国名医列传当代卷》《常州市高级专家录》。他擅长诊治内外妇儿各科疑难杂症，尤其在中医脾胃学说研究方面造诣深厚，对消化系统、妇科、男科、不孕不育、皮肤病、中医抗衰老、祛斑及更年期综合征等病症均有显著治疗效果，更擅长中医辨证抗癌，同时精通明清“皇宫熬膏”（古代宫廷膏药的熬制方法）及“浸酒治病”的传统良方，用古法结合现代辨证思维，为患者定制专属调理方案。

万太保主任，集玄武区名中医、南京市医德标兵、2009年推动中国医学发展最具影响力人物、全国五一时代英模等众多荣誉于一身，更被誉为“中国世纪专家”“华夏英杰”“当代华佗”，用实力诠释医者担当。

在诊疗领域，万太保主任涉猎广泛、造诣精深。中医内科方面，擅长治疗肺癌、肝癌、胃癌等肿瘤疾病，以及过敏性鼻炎、哮喘、支气管炎、肺气肿、肺纤维化等呼吸系统疾病，慢性胃炎、胃溃疡、肝硬化等消化系统疾病，中风后遗症、癫痫等神经系统疾病，还有三高、肥胖、糖尿病等常见慢性病；中医外治领域，对疣、湿疹、荨麻疹、HPV感染、各类皮炎、银屑病、脱发（斑秃）、痤疮（青春痘、粉刺）等顽固性皮肤疾病疗效显著；中医妇科方面，擅长调理月经不调、非器质性不孕不育、子宫内膜异位、内分泌失调及妇科恶性肿瘤等病症；同时，在治未病调理方面也颇有心得，针对大病后、年老体弱人群的气血亏虚、阳气衰惫、神疲倦怠等问题，能给出科学有效的调理方案。

黄阿兴副主任中医师，是苏州国医堂便民工作室核心成员，毕业于南京中医药大学，拥有四十余年丰富临床经验。他曾先后担任公立相城区陆慕医院、黄桥医院业务副院长，长期从事临床会诊及疑难杂症病例讨论工作，目前在苏州雷允上、苏州国医堂均设有工作室，深受患者信赖。

黄阿兴主任深耕中医养生与慢性病调理领域，在治未病、冬令进补、调摄人体气血阴阳平衡方面积累了独到经验。擅长诊治消化道疾病（如胃病、慢性结肠炎）、呼吸道疾病（如鼻炎、支气管炎、肺炎）、心血管疾病（如冠心病、心律失常、胸闷心悸）等各类慢性病，尤其擅长运用阴阳五行学说，结合辨证施治理念，为患者定制个性化调理方案，兼顾治疗与养生，帮助患者恢复身心平衡。

便秘的调理，从来不是“一泻了之”，而是一场对脏腑机能的温和修复。三位名老医师秉持中医辨证思维，以精湛医术、仁心仁术，为各类便秘及疑难杂症患者提供专业诊疗服务，守护每一位患者的身心健康，让肠道通畅，让身心安康。