很多女性把月经失调、经期腹痛、白带异常当成“小毛病”，忍一忍就过去了。但从中医角度看，这些信号往往是气血、肝脾肾失衡的早期提醒，若只靠止痛药压下去，病根仍在。

中医调理妇科，讲究“治病求本”。月经与肝、脾、肾三脏关系密切：肝主疏泄，气滞则经前乳胀、情绪烦躁；脾主统血，脾虚则经量淋漓、面色萎黄；肾主生殖，肾虚则月经稀发、腰膝酸软。因此调理不只看局部，而是通过辨证，判断属寒属热、是虚是实，再用药膳、艾灸、穴位按摩或方剂慢慢纠偏。

日常也有讲究：经期忌生冷冰饮，避免寒凝血瘀；睡前泡脚，按揉三阴交、血海，有助于气血通畅；少熬夜、少生闷气，比任何补品都重要。

中医调理并非“慢”，而是把身体调回能自我修复的状态。女性健康是家庭健康的基石，早一天重视，就少一分日后隐患。

陈雪芬上海中医药大学附属岳阳医院妇科专家、苏州国医堂名医工作室重点成员，师从国医大师朱南孙、沈氏女科沈仲理。从事妇科临床 50 年，擅长子宫肌瘤、子宫腺肌症、卵巢囊肿、子宫内膜异位症、急慢性盆腔炎、更年期综合征、月经失调、痛经、崩漏、不孕症及妇科术后调理。

积累了丰富的临床经验。在《中西医结合杂志》《中华妇产科杂志》《中医杂志》等核心刊物发表专业论文，围绕子宫肌瘤、先兆流产、不孕不育等病种开展临床研究，拥有扎实的理论积淀与丰富实战经验。

俞惠英上海中医药大学副教授、上海岳阳医院元老级特需门诊专家、苏州国医堂名医工作室重点成员，深耕内科、妇科疑难杂症五十余年。擅长月经不调、痛经、盆腔炎、多囊卵巢综合征、卵巢早衰、乳腺增生、女性不孕等妇科综合调理，以及甲状腺结节、肺结节、脾胃病、慢病体质调养。

专业擅长：

1.妇科综合调理：月经不调、痛经、盆腔炎、多囊卵巢综合征、卵巢早衰、乳腺增生、女性不孕；

2.呼吸肺部疾病：慢性支气管炎、老慢支、哮喘、慢阻肺、肺大泡、久咳不愈、反复呼吸道不适、肺结节；

3.消化脾胃疾病：慢性胃炎、胃痛胃胀、肠炎、腹泻、肠易激综合征等；

4.甲状腺及内分泌问题：甲亢、甲状腺结节、内分泌失调、阴虚火旺体质调理；

5.心脑血管慢病：高血压、冠心病、心律失常、中风后遗症；

6.其他疑难杂症：各类结节（肺结节、甲状腺结节、乳腺结节）、肿瘤术后中医药康复调理；面部痤疮、色斑暗沉；全身虚劳、亚健康体质整体调养。