鼻塞不通气、流涕不止、频繁打喷嚏……鼻炎发作时的种种不适，早已成为不少人的“日常困扰”。作为鼻腔黏膜的炎症反应，鼻炎不仅影响呼吸与睡眠，更会逐步拉低生活质量，若调理不当，还可能反复发作、迁延不愈。其实鼻炎治疗有章可循，遵循“对症治疗、综合调理”的原则，结合病情轻重选对方案，就能有效缓解症状、减少复发，重获清爽呼吸。

药物治疗是临床缓解鼻炎症状的常用手段，核心原则是在专业医生指导下规范使用，避免盲目用药。针对过敏性鼻炎，抗组胺药能快速压制打喷嚏、流清涕等急性症状，为患者快速缓解不适；若鼻塞症状严重，短期使用鼻用减充血剂可收缩鼻腔血管、改善通气，但需注意连续使用不宜超过7天，防止产生耐药性或引发反跳性鼻塞。此外，鼻用糖皮质激素适合慢性鼻炎患者长期调理，能从根源上减轻黏膜炎症，不过需坚持规律用药，才能逐步显现效果。

除了药物治疗，物理治疗与生活调理更是辅助康复、预防复发的关键。日常坚持用生理盐水冲洗鼻腔，既能清除鼻腔内的过敏原、病菌与分泌物，又能保持黏膜湿润，增强鼻腔自身防御能力，尤其适合过敏性鼻炎和慢性鼻炎患者长期坚持。同时，远离花粉、尘螨、宠物毛发等过敏原，保持室内通风干燥、勤换被褥，从源头减少刺激，才能为鼻腔营造健康的恢复环境。

对于药物及保守治疗无效的重症鼻炎患者，可在医生严格评估后考虑手术治疗。鼻中隔偏曲矫正术、下鼻甲部分切除术等方式，能通过矫正鼻腔结构、减轻黏膜肥厚，从根源上改善鼻腔通气，解决重症鼻炎带来的困扰。但手术存在一定适应症，务必经过专业诊疗评估后再决定，切勿盲目选择。

鼻炎的调理本就是一场“持久战”，患者不仅要养成良好的生活习惯，坚持适度锻炼以增强免疫力，避免受凉感冒诱发鼻炎，更要摒弃自行用药、拖延病情的误区——及时就医明确鼻炎类型，针对性治疗才能达到最佳效果。而在呼吸系统疾病诊疗领域，有着超50年临床经验的李乃宇主任，正是众多鼻炎及呼吸疑难病患者的可靠依托。

作为苏州国医堂名医工作室核心成员、呼吸系统疑难病专家，李乃宇主任的从医之路，始终围绕着中医诊疗与患者需求展开。1975年，他毕业于南京中医药大学，随后入职江苏省中医院，自此深耕中医临床一线，专注呼吸系统疾病的研究与治疗，一坚持就是五十余年。在职期间，他不仅参与多项国家及省部级科研项目，将临床经验与科研成果深度融合，还承担起南京中医药大学临床外事教学工作，为中医诊疗事业培育后备力量。

退休后，李乃宇主任始终践行“大医下基层”的初心，定期前往苏州雷允上，以及盐城、泗阳、泗洪、大丰、滨海、东台等地中医院坐诊，把专业的诊疗服务送到基层患者身边，为无数呼吸系统疑难重症患者排忧解难。2021年6月，他首次受邀前往苏州国医堂出诊，凭借精湛的医术、耐心的诊疗赢得了患者的广泛认可；同年8月，“李乃宇名医工作室”在苏州国医堂中医药研究院附属国医堂正式成立，为更多人提供专业、精准的呼吸系统疾病诊疗服务搭建了优质平台。

在数十年的临床实践中，李乃宇主任积累了丰富的诊疗经验，擅长攻克各类呼吸系统疑难杂症，包括慢性阻塞性肺疾病、久咳、顽固性咳嗽、慢性支气管炎、肺气肿、肺心病、支气管哮喘、肺结节病、肺部肿瘤、间质性肺炎、鼾症等。对于鼻炎的调理，他更能结合中医辨证思维，兼顾症状缓解与根源调理，为患者制定个性化诊疗方案，助力患者摆脱鼻炎反复的困扰。

鼻炎不可怕，找对方法、选对专家是关键。遵循科学的调理原则，搭配专业的诊疗指导，方能逐步摆脱鼻炎困扰，拥抱清爽呼吸。若你正被鼻炎或其他呼吸系统疾病折磨，不妨寻求李乃宇主任的专业帮助，用对症诊疗为健康保驾护航。