现代生活节奏的加快，人们的工作、生活压力和各种精神压力也变得越来越大，经常熬夜、晚睡、长期吸烟、过度饮酒等不良的生活习惯都在不断透支着自己的身体。苏州国医堂名老中医孙嗣章指出，这种不健康的生活方式和精神问题长期会影响我们的身体健康，尤其是肾的健康。        一般情况下，往往有很多疾病在前期无法做到及时发现，等到了后期发现时对我们的身体造成的危害又是非常大的。所以为了避免这种不好情况的出现，无论是什么疾病，做到尽早发现，及时治疗，才能更好地有助于我们身体的健康。
       那么，当我们的肾脏不好时，一般会有哪些表现呢？孙嗣章给大家简单介绍一些肾不好可能会出现的表现。
       1. 身体疲倦乏力
       肾脏是人体的“净化器”，当肾脏不好时，会使得体内的毒素无法做到及时排出，影响正常的新陈代谢，自然就会出现身体感觉乏力、没劲、甚至变得没有精气神。所以，如果觉得自己长期疲乏、困倦、没有精神，那么就有可能是我们的肾脏在提示需要给予它们关注了。
       2. 腰酸腿软无力
       中医认为，肾虚有肾阳虚和肾阴虚之分，但不管事肾阳虚还是肾阴虚，一般情况下都会出现腰酸、小腿酸胀、发麻等情况，主要是由于我们日常生活过于劳累等引起的肾气不足、肾功能损伤等。
       3. 尿有泡沫
       如果发现小便的时候有泡沫，或者是尿液的颜色是浓茶色、酱油色等，其实很有可能就是肾脏出现了问题。因为尿液中的蛋白质过多堆积在肾脏中，导致尿液中起很多的泡沫。
       4. 水肿
      引起水肿的原因有很多，比如喝水过多、过于肥胖等。
       5. 排尿次数的多少
       排尿量过多或者多少也是衡量肾脏是否健康的标准之一，一般情况下，正常人的排尿量大概是在1500毫升，所以，如果除去人为因素导致的排尿量多外，其他情况排尿量过多或者过少都 有可能是肾脏出现了问题，尤其是对于年轻人来说，如果你既没有晚上睡觉前喝水的习惯，但是夜间也出现排尿的情况，更加需要注意肾脏的问题。
       苏州找谁看肾虚？苏州国医堂名老中医孙嗣章总结：以上就是“如何发现肾脏有问题的几个表现”，如果你也有这样的症状，那么就需要引起注意了，建议去正规医院就诊确定病因，及时治疗才能尽早康复！