三高确实有遗传因素，也确实常见于中老年人，不仅如此长期运动量不足、肥胖症患者、抽烟喝酒等都会有很高的概率，还有那些患有内分泌疾病，并长期服用糖皮质激素病人，以及饮食不当、超负荷工作、情绪波动比较大的人，都是潜在的三高患者，要十分的当心。那么，苏州有名的老中医？

　　三高会增加患上心脑血管疾病的风险，冠心病、心肌梗死、脑出血、等等。还会导致糖尿病慢性并发症，像周围神经病变、糖尿病肾病等等，严重的患者可能会发展成肾功能衰竭。高血压心脏病，是长期血压控制欠佳的问题，导致了心脏代偿性增大，期间出现心衰竭。高血脂会导致肝部功能的损伤，长期高血脂也会造成脂肪肝等疾病。

　　有氧运动，以及对饮食的控制。每天都需要有有氧运动，这样有益于健康，有三高症的迹象后，则需要进行饮食的控制，限制摄入糖很重要，还有盐和脂肪的摄入也需要严格控制，还要多进食，含有纤维高的新鲜蔬菜。肥胖也是三高的高危因素，减肥一定是可以减少上文疾病的危险几率的，而且可以促进血压下降，提高周围组织，对胰岛素产生的敏感性，改善胰岛素的抵抗状态。戒烟戒酒一定是必然的过程，长期抽烟喝酒非常不利于三高症的治愈。

　　苏州有名的老中医？推荐苏州国医堂名医工作室万太保。万太保，副主任医师。曾获荣誉称号：玄武区名中医、南京市医德标兵、2009年推动中国医学发展影响力人物及全国五一时代英模等。行医几十年，苦心钻研中医学取得各项成果的同时，也两次在人民大会堂受到党和国家领导人接见，被称赞为“中国世纪专家”、“华夏英杰”、“当代华佗”等美誉的。万主任在苏州国医堂、南京国医堂设有工作室，帮助更多的患者恢复健康，善于运用中医调理各种疑难杂症。

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