头疼的时候，是有些禁忌要知道的。此时就不要，进行剧烈运动，有的人会认为，感冒跑跑步出汗就好了，其实这是错误的，我们此时是需要休息的，也不要抽烟和喝酒了，巧克力和咖啡不要喝了，这些东西都是对，自己的头疼和发烧，没好处的。那么，苏州哪个医院看头疼好的医院？

　　我们发烧和头痛，就是可以买些，头痛和退烧的药，进行急救。就自身心理素质来说，经常紧张，焦虑，也是会引起头痛的，考前焦虑，事业失业焦虑等。你要调节好自己的心态，暗示自己，其实这没什么的，自己努力了就好。要保证自己的睡眠时间，一般八个小时，从晚上十一点到早上六点是最好的。就自身的身体健康状况来说，要养成良好的锻炼习惯，每天跑跑步、打打球，加强自己的身体素质，不要经常得感冒，人一感冒，身体内部的平衡就打破了，就会引起各种身体不适，当然头痛就是其中的一种了，所以有个健康的身体才是硬道理。

　　环境要适宜，避免强光，有效的缓慢深呼吸、倾听轻音乐、联系太极拳、引导式想象、热敷或者冷敷、物理治疗、按摩、指压止痛等等。需要根据医嘱，进行一定的药物治疗，但不要对药物，产生成瘾性。如果，发烧和头痛了，就不要在强撑着工作和学习。因为，此时我们的身体，是比较虚弱的，我们此时需要的，就是让我们的身体，得到了休息，我们可以暂时，放下手中的活，好好的休息一下，多喝点水、多吃点蔬菜和水果。

　　苏州哪个医院看头疼好的医院？推荐苏州国医堂神经内科专家郭福新，上海市中医医院专家，副主任医师。曾任中医望闻问切“四诊”专业委员会秘书，全国中西医结合学术委员会委员，中国中西医结合学会养生和康复医学专业委员会委员。师承全国老中医陈克忠教授，获国家“二部一局（中华人民共和国人事部、中华人民共和国卫生部、国家中医药管理局）”颁发的全国名老中医学术继承人证书。

　　便民链接：郭主任会在每个周四上午08:30-11:30苏州国医堂园区店坐诊；周四下午14:30-17:30苏州国医堂相城店坐诊；周五上午08:30-11:30苏州国医堂新区店坐诊；周五下午13:30-16:30苏州国医堂吴中店坐诊。