脾胃承担着消化吸收、运化营养的核心功能，脾胃虚并非单一病症，常常表现为食欲不振、腹胀腹泻。一般与饮食不规律、过度劳累、情绪失调等密切相关。脾胃虚的核心问题是 “运化无力”，那么平时怎么注意呢？苏州哪里的医生看脾胃虚看的好？

  一定要多吃 “健脾养胃” 的温和食材，平时的饮食可以加入小米、南瓜、山药等等，由于质地柔软，无需脾胃过度消化。同时要避开 “伤脾胃” 的禁忌食物，生冷寒凉、油腻、油炸、辛辣等，过量食用都是比较上脾胃的。

  如果脾胃虚症状较明显，可在中医指导下进行调理，脾胃虚寒的就以温阳健脾为主；脾胃气虚的就以补气健脾为主；脾虚湿盛的就以健脾祛湿为主。最终还是需要中医辨证开方，明确病因后规范调理。

  脾胃虚调理不是一成不变的，需要结合自身的症状，同时进行情绪管理，也会对脾胃功能逐步改善。

  苏州哪里的医生看脾胃虚看的好？推荐苏州国医堂特需专家蒋瑞金，师承于创办上海中医药大学的孟河医派丁甘仁校长临床用药113法，清末御医马培之第四代传人。蒋瑞金是上海市著名中医，常州市名医，行医踪迹遍及上海，昆山、苏州、常州等地，为数十万计的病人解除了疾病的痛苦。

在国内、国际上发表论文三十多篇，编著《瑞金呈珠集》论著一部，多次获人民政府科技论文奖，在国际上用英文发表论文两篇，并获美国洛杉矶优秀论文证书，退休前获人民政府津贴。传略辑入《中国名医列传当代卷》、《常州市高级专家录》。

擅长：善治内外妇儿各科难瘤疾、屡起沉疴，对中医脾胃学说有较深的研究。对消化系统、心脑血管、妇科、男科、不孕不育等疾病都有明显的治疗效果；对各种皮肤病、中医抗衰老、祛斑及更年期综合征等各种疑难杂症的中医治疗都有丰富的临床经验；对颈椎病，腰椎间盘突出，各种骨伤科疾病都有独到的治疗方法。对中医辩证抗癌尤为擅长。