睡觉时鼾声震天，看似是“睡得香”，实则可能是一种潜藏的健康隐患——睡眠呼吸暂停低通气综合征。在中医范畴中，该病归属于“鼾眠”“鼻鼾”“嗜卧”等范畴，古籍中早有相关记载，《诸病源候论》便明确提出“鼾眠者，眠里喉咽间有声也”，精准描绘出其典型症状，也为后世中医辨证施治奠定了基础。

中医认为，睡眠呼吸暂停低通气综合征的核心病机为本虚标实、虚实夹杂，其发病与脏腑功能失调、痰瘀阻滞密切相关，病位主要在咽喉，且与肺、脾、肾三脏的功能状态息息相关。脾主运化，若日常饮食不节、嗜食肥甘厚味，极易导致脾失健运，水湿内停聚而成痰，痰湿壅阻咽喉则气道狭窄，呼吸不畅便会引发鼾鸣；肺主气司呼吸，肺气不足则气机推动无力，呼吸浅促，夜间阳气渐衰，此症状更为明显，进而易出现呼吸暂停；肾主纳气，肾虚则纳气无权，气道失养、肌肉松弛，会进一步加重气道塌陷，让病情雪上加霜。

除此之外，情志不调致肝失疏泄、外邪侵袭致肺气不利，均可诱发或加重病情；若病程日久，痰浊阻滞气血运行，还会形成痰瘀互结的局面，使病情缠绵难愈。基于此，中医辨证以痰湿阻肺、脾肾阳虚、痰瘀互结为主，治疗核心则围绕健脾祛湿、温肾纳气、化痰通络展开，从根源上调理脏腑功能，畅通气道。

除了专业治疗，日常调理同样关键。中医强调“治病求本”，建议患者保持饮食清淡，忌肥甘厚味，减少痰湿滋生；同时可配合八段锦等养生功法，健脾益肺、调和气血；辅以穴位按摩疏通气道，全方位调理身体，逐步改善睡眠质量，从根本上破解睡眠呼吸暂停的困扰。

面对这种易被忽视却危害不小的病症，选择专业的中医专家辨证施治，才能更精准、更安全地守护睡眠健康。在此，为大家推荐两位深耕中医脑病、疑难病领域的权威专家，为您的安睡之路保驾护航。

郭福新主任，是中医慢性病、老年痴呆、疑难病领域的知名专家，曾任上海市中医医院神经内科科主任，同时也是苏州国医堂名医工作室成员。他师承著名老中医陈克忠教授，身兼全国中西医结合学术委员会委员、中医望闻问切“四诊”专业委员会秘书等多项职务，还曾荣获国家“二部一局”（中华人民共和国人事部、中华人民共和国卫生部、国家中医药管理局）颁发的全国第一批名老中医学术经验继承人证书，临床经验深厚，医术精湛。擅长治疗失眠、面瘫及面瘫后遗症、头痛、偏头痛、中风后遗症、神经性耳鸣耳聋等多种疑难杂症，在睡眠相关病症的中医调理上有着独到的见解与丰富的临床经验。

陆小青主任，是头痛、偏头痛、失眠症综合治疗专家，也是上海市中医医院中医脑病科专家、苏州国医堂便民工作室专家，同时还是上海市中医院原神经内科郭福新团队的主要成员之一。她毕业于上海中医药大学，拥有近40年临床经验，曾担任上海中医药大学中医内科学和西医神经病学教学工作、上海市中医医院脑病科教学主任，兼任中国民族医药学会脑病分会理事等多项职务，还参与过多项上海市级课题研究。她擅长治疗头痛、偏头痛、各类失眠症（入睡困难、多梦早醒、睡眠质量差），尤其在睡眠呼吸暂停低通气综合征的中医辨证调理上造诣深厚，同时还能熟练诊治眩晕、焦虑、抑郁、脑梗及中风后遗症、痴呆等多种病症，兼顾治疗与调理，深受患者信赖。

睡眠是健康的基石，若长期受鼾鸣、呼吸暂停等问题困扰，不仅会影响睡眠质量，还可能引发多种并发症。依托中医“治病求本”的独特优势，在郭福新、陆小青两位主任的专业辨证施治与科学调理下，相信每一位患者都能摆脱睡眠呼吸暂停的困扰，重拾安稳好眠，拥抱健康生活。