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2021.08

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苏州国医堂孙国荣:强直性脊柱炎的日常调理事项
浏览: 时间:2021-08-25
      强直性脊柱炎是以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾病。是以脊柱为主要病变部位的慢性病,累及骶髂关节,引起脊柱强直和纤维化,造成不同程度眼、肺、肌肉、骨骼病变,是自身免疫性疾病,对人体的健康影响是十分严重的。
苏州国医堂孙国荣:强直性脊柱炎的日常调理事项(图1)
      强直性脊柱炎患者日常如何调理
      苏州国医堂孙国荣介绍强直性脊柱炎的日常调理注意事项
      对于强直性脊柱炎患者来说,做好日常调理是极其必要的,苏州国医堂的孙国荣具体总结如下,以供参考:
      饮食调理:强直性脊柱炎的患者,饮食方面注意坚持以清淡为主,多吃蔬菜水果,生活中养成每天喝开水的习惯。避免辛辣刺激性、嘌呤高的食物,同时也要注意尽量避免吸烟、减少过度饮酒。
      做好保暖措施:在平时需要注意劳逸结合,注意腰部饿保暖,尤其是在寒冷、潮湿季节中,更要注意防范症状复发。
      运动调理:强直性脊柱炎的患者也不要长时间久坐不动。但选择运动时要特别注意,不要强力负重,一定要结合自身实际情况选择适合自己的运动进行身体锻炼。
      作息调理:建议养成良好的作息习惯,保障有充足的睡眠,同时睡觉时最好是平躺保持背部直立,另外要注意避免垫枕头且不睡软床。

      温馨提示:
      苏州国医堂名老中医孙国荣建议,对于强直性脊柱炎来说,建议做好日常调理,减少复发的几率。
 
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