在备孕期间，女性想要拥有优质的卵子，就要提前做好保障措施。生活中远离辐射，多锻炼身体，让自己的身体健康、强壮，也要提高卵子的质量。在备孕期间的夫妻，在女性来月经期间，就不要进行夫妻生活，这样是很容易就引起盆腔感染，或子宫内膜异位的等问题的。如果严重的话，还会有可能产生抗，精子抗体的，导致女性不孕的问题，也影响到了卵子的质量。而月经期的时候，还需要做好保暖的工作，吃含铁元素等等的食物，为卵子提供了，更充足的养分，帮助比较优质和健康的卵子排出。那么，苏州帮助备孕比较好的医生是谁？

　　在备孕期间，尽量是要远离辐射，这里所指的辐射并不是日常家电的辐射，而是很多比较大的，工厂或辐射比较大的地方，就要尽量的少去、不去。

　　在备孕期间的女人，要多做一些运动。比如，经常游泳，或是经常进行瑜伽之类的活动，这样的运动，都是可以让女人的身体里，血液循环更加的畅通，让很多的血液，可以很好的滋养女性的卵巢，从而排出了更加，健康、优质的卵子。而这样的卵子，对于备孕期间的女性来说，会更容易怀孕。

　　备孕期间的女人，也要进行比较愉快的活动。如：经常找朋友去聊天，或是经常看一些娱乐节目等等，做可以让女人的心情，变得比较愉快的事情，帮助女性的身体中，血液循环得到更好的养护，循环滋养女人的卵巢，所以就会排出更加优质的卵子。

　　苏州帮助备孕比较好的医生是谁？推荐苏州国医堂妇科专家王应兰，主任医师。擅长治疗妇科的疑难杂症，如不孕不育、慢性盆腔炎、盆腔瘀血综合征、子宫内膜异位症、子宫腺肌瘤、月经不调、月经过多过少、闭经、痛经、更年期综合征、多囊卵巢综合征、黄褐斑、孕前产后调理、产后缺乳、乳腺增生等妇科疾病。毕业于南京中医药大学中医专业，从事中医临床和教学工作四十余年，发表妇科相关论文10多篇的她，学通古今，博采百家，辨病辨证独具慧眼，自成独特的妇科疾病诊治思维。在临床上，善于运用补肾法、活血化瘀法、利湿法、舒肝养肝法治病，立论严谨，用药出神入化，屡现奇效。

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