你的身体是否出现过这样的情况：不明原因的失眠、莫名的心慌、心悸、浑身疲倦、经常性头晕，头痛、注意力无法集中、比较容易感冒、精神不佳、胃口差、情绪低落、反应迟钝、抵抗力差、烦躁、焦虑,总的来说就是整个人的状态不好。

      但是，当我们去医院检查的时候，身体各项指标却又是正常的，甚至有时候被诊断为内分泌失调、神经性衰弱、更年期综合症等等。这种情况具体是怎么回事呢？下面特邀苏州国医堂的老中医孙嗣章做具体介绍：

      孙主任介绍，以上情况其实是属于亚健康的范畴，虽然身体各项指标正常，但是如果长时间得不到改善，也会给身体带来一系列的疾病问题。

      那么，针对亚健康的问题，应该如何进行调理？

      亚健康问题的产生和人们长期不良的生活习惯方式、情绪情志等因素密切相关，这是一个日期越累的过程，所以在调理的时间上，我们也需要一定的时间进行缓解。

      孙嗣章主任介绍，中医调理身体非特殊情况下，一般也不下猛药、毒药。这有效避免了患者原本已经非常脆弱的身体；慢性病中医调理原则是补不足、损有余。中医擅长运用独特的诊治方法，将疾病控制在一个可控的范围之内；由于调理用药常以不损伤正气为前提，药性温和，收效也缓。这也需要患者和医生都需要耐着性子慢慢调理，逐渐改善亚健康状态问题。

      另外，中医讲究辨证论治，一人一方，可以有针对性地改善自身存在的问题。
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