只有真正经历过胃病的人才懂得胃的健康有多重要，胃不舒服，不仅仅会影响人体的消化系统，还会影响到人的精神状态，苏州国医堂的名老中医郭福新指出，胃病建议及时治疗，避免走进小毛病变成大问题的循环中。

       由于不同原因导致的胃病的类型比较多，如慢性胃炎、胃溃疡、十二指溃疡、糜烂性胃炎等，较为常见且容易被人忽视的就是慢性胃炎，对于大部分人来说是很少有明显症状，或者有不同程度的消化不良现象，比如食欲不振，腹胀、腹痛、恶心反胃、呕吐等。
       那么，患有慢性胃炎的人在日常生活中应该如何饮食呢？
       首先，我们需要先弄清楚是什么原因造成的慢性胃炎？
       引发慢性胃炎的因素有很多，具体来讲分为以下几种：
      其一，由于公共用餐不卫生，尤其是对经常习惯点外卖的人来说，且自身免疫力低下，就很容易感染幽门螺旋杆菌，而幽门螺旋杆菌又很不容易被人发现，即使被发现治愈后，也是极易引发慢性胃炎。
       其二，长期生活不规律。在日常生活中，常常有很多人不按时吃饭，尤其是不吃早餐，有暴饮暴食、吃饭重口味或者是寒冷、刺激性食物等不健康的饮食习惯，还有就是晚睡、熬夜等生活作息不规律，这些不健康的生活习惯都会增加得慢性胃炎的几率。
       其三，长期的精神紧张。这个常常是被人们容易忽视的一个因素，总觉得胃病是因为饮食的问题才导致的。但事实上，如果长期的情绪波动变化大、心情失落、抑郁、紧张、焦虑、压力大等精神心理因素也会增加慢性胃炎的发病率。
       其四，某些药物的影响。众所周知，是药三分毒，对于因为某些疾病而需要经常服药的人来说，体内长期积累的药物会伤害到胃黏膜功能，一旦胃黏膜受损，得胃病就是指日可待的事情了。
       其五，长期吸烟、过度喝酒。烟草和酒精本身就可以直接损害到胃黏膜，另外对于肝脏和胰腺都有很大的伤害，反过来也会加重胃的损伤。
       其六，经常性喝咖啡和浓茶。咖啡和浓茶中含有的物质会通过反射导致胃黏膜缺血，破坏胃黏膜的保护功能，从而导致胃炎或胃溃疡的产生。
       苏州哪里治疗胃炎好？苏州国医堂郭福新温馨提示：建议大家在日常生活中需要有意识地避免或者减少这些因素的发生，从而有效保护胃功能的健康。