老年人随着年龄增长必然会身体机能下降，应对环境变化的能力就会变差，秋冬交替间天气温度变冷，湿度的降低和空气的干燥，让老年人更需要格外小心，这是呼吸道疾病、心血管疾病高发时期，苏州国医堂疑难病专家孙国荣主任表示，寒冷是主要的诱因，老年人需要适时的增加衣物，适时的开空调、暖气来提高环境的温度，温暖湿润的空气对呼吸道很友好，呼吸道疾病患者可以使用加湿器。现在很多人喜欢去做中医理疗，很多人听说拔罐可以提高抵抗力，那么，拔罐真的可以增加老年人的抵抗力吗？    

　　拔罐对于提高免疫力、预防疾病确实有很好的效果，比如背后的腧穴可以打开肺气，对呼吸道疾病的治疗和预防有很大的帮助。但拔罐时一定要注意保暖，寒邪透过肌表直中脏腑后会导致腹泻，严重的话会导致肺炎。这个季节糜烂性胃炎、小腹发凉、胃痛、胃胀、大便不成形等频发，脾胃不好的老年人不要因为觉得自己做了拔罐就无所谓了，还是要做好保暖，提高腹部温度才能减少腹泻，增加胃肠蠕动才能让胃肠对食物有更好的吸收。

　　苏州国医堂疑难病专家孙国荣主任表示，虽然预防流感有效的办法是接种流感疫苗，但老年人由于体质原因，确实有人不适合接种，如有过癫痫、过敏或慢性疾病等，所以一定要要选择像拔罐这种利于老年人身体，又不至于体弱不耐受的方式提高抵抗力。

　　本期嘉宾简介：

　　孙国荣，是全国第三批中医药专家学术继承人，师承“一指禅推拿流派之代表性传承人”、“全国首位推拿专业博士生导师”上海市名中医严隽陶教授，丰富的治疗经验和熟练的手法，让她有些疾病治疗时手到病除，善于利用针灸和推拿治疗大人和小孩的疑难杂症。